Terapia para niños y adolescentes
Terapia para niños y adolescentes Un espacio seguro para niños y adolescentes en crecimiento
Un espacio seguro para niños y adolescentes en crecimiento
Un lugar para acompañar sus emociones, relaciones y desafíos con comprensión y cuidado
La infancia y la adolescencia son etapas de grandes descubrimientos, aprendizajes y cambios. En ocasiones aparecen dificultades emocionales, familiares o escolares que puedes generar tristeza, miedos o conductas que preocupan. Pero también son momentos llenos de potencial, creatividad y crecimiento, donde la terapia puede ser un apoyo para fortalecer recursos, acompañar el desarrollo y favorecer una vida más equilibrada.
Este espacio está pensado para ayudar a niños, niñas y adolescentes a comprender y expresar lo que sientes, y a las familias a acompañarlos en su proceso de crecimiento.
¿Qué puedes encontrar en este espacio?
💫 Un entorno seguro, cercano y adaptado a su edad.
💫 Espacios de juego, conversación o creatividad según cada etapa.
💫 Un acompañamiento que incluye a la familia como parte del proceso.
💫 Estrategias prácticas para mejorar la convivencia y el bienestar en casa y en la escuela.
¿Cómo es el proceso terapéutico que ofrezco?
Recogemos la historia, los motivos de consulta y expectativas.
Observación del niño/a o adolescente en un espacio adaptado a su edad.
Compartimos con la familia la comprensión del caso y establecimiento de metas.
Con el niño/a o adolescente, integrando juego, diálogo, expresión creativa y técnicas según la edad.
Reuniones periódicas para orientar y favorecer cambios en casa.
Cuando se alcanzan los objetivos, se da espacio a la autonomía y se ofrece un plan de continuidad si es necesario.
¿Para quién es esta terapia?
- Niños/as que expresen malestar a través de miedos, rabietas, aislamiento o tristeza.
- Adolescentes que atraviesan inseguridades, dificultades en relaciones o problemas de identidad.
- Familias que desean comprender mejor lo que le ocurre a su hijo/a y aprender nuevas formas de acompañarle.
- Jóvenes que buscan un espacio propio para hablar sin juicios y sentirse comprendidos.
Beneficios que pueden conseguir
💫 Aprender a identificar y expresar emociones.
💫 Manejar la ansiedad, la tristeza y los miedos.
💫 Mejorar la autoestima y la confianza en sí mismos.
💫 Desarrollar habilidades sociales y de comunicación.
💫 Fortalecer la relación familiar y la convivencia.
💫 Afrontar cambios con más seguridad y resiliencia.
💫 Potenciar sus talentos y recursos personales.
💫 Favorecer la concentración, la motivación y la adaptación escolar.
Preguntas frecuentes
¿La terapia es solo con el niño/a o también con la familia?
Se trabaja con ambos: las sesiones con el menor son centrales, pero la familia es parte fundamental del proceso.
¿Cómo se trabaja con niños pequeños?
A través del juego, dibujos, cuentos y actividades adaptadas a su lenguaje emocional.
¿Y con adolescentes?
Se ofrece un espacio de conversación y escucha confidencial, respetando su intimidad y a la vez implicando a la familia cuando es necesario.
¿Cuánto dura el proceso?
Depende de cada caso. Puede ser breve para resolver una dificultad concreta o prolongarse más si se requieren cambios profundos.
¿La terapia infantil y juvenil también funciona online?
Sí. La terapia online es eficaz en niños y adolescentes porque permite crear un espacio cercano, interactivo y adaptado a su edad. Utilizo recursos de juegos, dibujo, dinámicas y materiales digitales que ayudan a que los más pequeños se sientan cómodos, y con adolescentes el formato online facilita la confianza y la expresión desde su propio entorno. Además, las familias suelen agradecer la comodidad y la flexibilidad de horarios.
¿Y si necesitamos terapia presencial?
En la mayoría de los casos, la terapia online es suficiente y eficaz. Sin embargo, si se diera una situación que requiera presencialidad (por ejemplo, evaluaciones específicas, dificultades de comunicación muy marcadas o procesos familiares complejos), existe la posibilidad de valorar el acompañamiento presencial. El objetivo siempre será encontrar la forma que mejor se adapte a las necesidades del niño/a y de la familia.
Mi enfoque terapéutico
Trabajo desde un enfoque integrativo, adaptando herramientas a cada etapa evolutiva. Con los niños, utilizo técnicas basadas en juego, creatividad y psicoeducación; con adolescentes, combino escucha, diálogo y recursos prácticos para afrontar sus desafíos. Siempre incluyo a la familia como parte activa, generando cambios que se mantengan en el día a día.
Un mensaje final para ti
Pedir ayuda para tu hijo/a no significa que lo estés haciendo mal, sino que eliges acompañarle mejor.
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Puedes reservar directamente tu primera sesión gratuita (20 min). Será un espacio para conocernos, que podáis contarme qué necesitáis y decidir si seguimos.
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