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¿Cómo saber si necesito ayuda psicológica?
No hace falta tocar fondo para empezar un proceso terapéutico. Si lo que sientes pesa, ya es motivo suficiente para buscar ayuda.
Bienvenido/a a tu espacio de psicoterapia y bienestar emocional: calma y reencuentro y crecimiento personal
Bienvenido/a a tu espacio de psicoterapia y bienestar emocional: calma y reencuentro y crecimiento personal Bienvenid@s, Soy Marta Gascó, psicóloga general sanitaria, y te doy la bienvenida a este blog creado con mucha ilusión para acompañarte en tu proceso de bienestar emocional. En este espacio quiero compartir reflexiones sobre psicología, recursos y herramientas prácticas que…