Servicios
Servicios terapéuticos
Psicoterapia individual online (y presencial en Barcelona)
Te acompaño en un proceso de psicoterapia para comprender lo que sientes, regular tus emociones y aliviar el malestar, dando pasos claros hacia la vida que deseas.
* Al reservar aceptas la política de privacidad.
Tipos de terapia
Acompañamiento psicológico individual adaptado a cada etapa vital y necesidad.
Terapia para adultos
Un espacio para trabajar ansiedad, estrés, autoestima, relaciones, bloqueos, toma de decisiones y momentos vitales complejos, a tu ritmo y con acompañamiento profesional.
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Terapia para niños y adolescentes
Un espacio de apoyo y confianza para acompañar los retos propios de la infancia y juventud, con escucha y herramientas adaptadas.
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Terapia para procesos de cambio y crecimiento personal
Te acompaño a transitar los desafíos y a abrir espacio a nuevas posibilidades de bienestar.
Quiero saber más →Áreas en las que puedo acompañarte
Psicoterapia individual adaptada a lo que estés viviendo ahora. Puedes leer más en cada área.
Ansiedad y estrés
Cuando la mente no para, el cuerpo está en alerta o sientes sobrecarga constante.
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Autoestima e inseguridad
Autoexigencia, dudas constantes o dificultad para valorarte y cuidarte.
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Cambios, bloqueos y decisiones
Etapas de transición, sensación de estancamiento o dificultad para tomar decisiones.
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Relaciones y límites
Dificultades en vínculos, culpa, dependencia emocional o aprender a poner límites.
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Crecimiento personal
Autoconocimiento, regulación emocional y construir una vida más alineada contigo.
Saber más →Cómo trabajo
Escucha profunda + claridad + herramientas prácticas, siempre desde el cuidado.
Espacio seguro
Sin juicios, con confidencialidad y respeto por tu historia.
Ritmo propio
Avanzamos paso a paso, adaptando el proceso a tu momento.
Claridad y objetivos
Ordenamos lo que te pasa y construimos pasos realistas.
Herramientas prácticas
Recursos para regularte e integrar cambios en tu día a día (cuando encaje).
Qué incluye el proceso
Para que sepas qué puedes esperar desde el inicio.
Evaluación y objetivos
Entendemos tu situación y definimos metas realistas y tuyas.
Intervención y herramientas
Recursos para regular emociones, aliviar malestar y crear cambios.
Seguimiento y ajuste
Revisamos avances y ajustamos el plan según tu momento.
Confidencialidad
Espacio profesional, seguro y respetuoso con tu proceso.
¿Para quién es este espacio?
Algunas señales de que puede ayudarte:
Cómo empezar
Tres pasos claros para comenzar sin presión.
Reserva la valoración
Nos conocemos, resuelves dudas y vemos si este proceso encaja contigo.
Definimos objetivos
Clarificamos tu situación y acordamos un plan inicial a tu ritmo.
Empezamos tu proceso
Sesiones adaptadas a ti, con herramientas y acompañamiento continuo.
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Tarifas y reservas
Espacios de terapia online con cercanía y rigor profesional. Elige la modalidad que mejor se adapte a tu proceso.
Sesión de valoración gratuita
Un primer encuentro para conocernos, resolver dudas y ver si esta forma de trabajo encaja contigo.
Agendar ahoraSesión individual online
Para trabajar en profundidad tu bienestar emocional, a tu ritmo.
- 50 minutos
- Online
- Frecuencia adaptada a tu proceso
Sesión individual presencial
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